Mouvements de base
La méthode comporte 10 mouvements de base sans arme :
- Saisie d'un poignet direct, pouce dessus (détail)
- Saisie d'un poignet opposé, pouce dessus (détail)
- Saisie d'un poignet à 2 mains (détail)
- Saisie des 2 poignets (détail)
- Saisie d'un poignet haut (détail)
- Saisie d'un poignet haut opposé (détail)
- Lattéral : saisie d'un poignet (pouce dessous) (détail)
- Arrière : saisie des deux poignets (détail)
- Saisie d'un revers à une main (détail)
- Arrière : étranglement à 2 mains (détail)
Il existe également 4 bases armes, dites base supérieures :
- Attaque basse couteau
- Attaque pique couteau
- Attaque haute matraque
- Saisie d'un revers, attaque haute matraque en biais